目前日期文章:201308 (3)

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為什麼 50~59歲是人體急劇衰老期 ?為什麼 50~59歲是人體急劇衰老期 ? 血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作,血液循環正是扮演輸送的角色,一旦血液循環差,器官組織得不到適當的補給,自然會功能下降。根據研究,人體的血液循環,尤其是微循環系統會隨年齡增加而逐漸功能減緩。 30至40歲下降一坡,40至49歲再下降一坡,至50至東森房屋59歲會有明顯的退化表現,通常50歲以上的人 ,容易感覺體力大不如前,容易勞累。如果50至59歲還自認寶刀未老,未能及時調整工作或生活、飲食方式,到60至69歲所有病號就紛紛出籠。 據臨床統計,60至69歲是各種疾病發病的高峰期,如:高血壓、糖尿病、動脈硬化、心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病,最容易在這個年齡層發生,大部分的人在45歲前都是非常健康的。 如果50歲以後人體21世紀房屋仲介便衰竭下去,那麼50歲以後的人生也未免太無色彩吧;其實人體在70歲之後,身體又將趨於正常,衰老現象趨於平緩。換句話說,如果50至59歲能善加保養,降低身體機能老化程度,有助避開60至69歲的疾病危險期。到了70之後便可以真正健康有活力地享受『人生70才開始』的生活,且延年益壽。 那麼,50至59歲的人如何做健康準備? 醫師與保健專家建議: 50至59 歲的人要先建立防衰老的準備,減有巢氏房屋少不必要的應酬,避開容易影響健康的刺行為,飲食求清淡規律,不過度勞累,不加重生理與心理的負擔。 世上有兩種水果不會長蟲:1.鳳梨 2.香蕉 為什麼? 連 蟲都不敢靠近它,可見它有異於其他水果的地方?有些人這兩種水果都不能吃,吃下去肚子會漲漲不舒服,嚴重的話會拉肚子。也就說,體質上那個部位較不好,吃下這兩種水果就會有反應。等於是補強不補弱!所以你若這兩種水果吃下沒好房網問題。就代表身體很健康。 平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝取營養的飲食,是重要的。而營養均衡良好,且能預防癌症,而引起大家注意的就香蕉。 在去年日本癌症學會中,發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告,而一吃2根香蕉,就能有效地改善體質;此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營澎湖民宿養素,真是神奇的水果。香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐。 香蕉非常甜,因此會被人們認為,卡路里一定很高,其實不然,一根香蕉(淨重約 100克 左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量( 150克- -220克左右)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。 香 蕉可當早餐、減肥食品。在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑,來補充飲食不衡的人越來越多了。而租屋香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香蕉,可以很 容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除勞的效果。 鳳梨有多種保健功能: 促進消化:鳳梨中的蛋白可分解蛋白質、脂肪等,可促進消化。餐後吃些鳳梨,能胃順氣,解油膩,幫助消化。墨西哥人將鳳梨製成藥酒,用於開胃化食。 對抗血栓:鳳梨中含有生物和蛋白租屋網,不僅能使血凝塊消退,還可即早制止血凝塊成,降低血液黏度,具有抗血栓作用,對心腦血管疾病有一定的輔治效果。 利尿消炎:鳳梨中所含的糖、鹽,有利尿消腫的功效。鳳梨蛋白還具有消炎作用,可加速組織的修復和痊癒。 清熱解渴:鳳梨中含有85%水分、大量的維生素C、碳水化合物,還含有無機鹽和各有機酸,能有效補充人體的水分及營養物質,好清熱解渴。 免疫抗疲:維生素B1是體內物591質代謝與能量代謝的關鍵物質;而維生素B2為很多呼吸系統的組成部份,所以與能量代謝有著密切關係。這些都和消除疲勞有關。 時代雜誌建議10大營養食品: 番茄:含有lycopene素,維他命C,預防攝護腺癌。 菠菜:含有鐵質、維他命B,預防血管疾病、盲眼症。 花生、杏仁等堅果:預防心臟病,但要適量,多吃反而有害。 花椰菜:簡單烹調,預防乳癌、胃癌、直腸癌。 燕麥:富纖維,可減肥、租房子降血壓、膽固醇。 鮭魚:富OMEGA-3S成份,防止腦部老化、罹患老人痴呆症。 藍苺:富抗氧化劑預防老化、心臟病及癌症。 大蒜:清血、降低膽固醇、防治心臟病。 綠茶:降低罹患胃癌、肝癌、食道癌、心臟病的機率。 紅酒:有助抗氧化,適量飲用有助預防心臟病。

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  • Aug 17 Sat 2013 12:03
  • 養石

養石分享一下自己對印石的保養當然最好的方法就是手盤經常用手搓摩石頭如同保養玉石一樣手的摩擦與溫度、油脂會讓石頭形成包漿這樣養起來的石頭也最為漂亮但畢竟收的有一定數量後並不可能這麼做一回正在把玩一顆太極頭高山時突然電話響起一個不慎只好把原本兩個角的獸紐給改成獨角所以通常我會先用油浸法選用一591般價位的嬰兒油一般的嬰兒油的主要成分為石蠟油別用太高級的石蠟油是礦物性油脂如果印泥太乾買不到蓖麻油時我也是加嬰兒油將印石盛在平底的淺盤內淋上嬰兒油偶爾用毛筆沾油往上塗刷就這樣經一段時間後印石會產生變化會越來越通透當印石開始通透時會有一種現象吐砂棕色的砂不同的石頭吐砂的時間不同有的幾個月有租房子的好幾年要看石質結構的緊密程度石頭的緊密程度越佳穩定度越好有些石頭石質結構較鬆所產生的差異會很大天氣乾燥時滿是裂痕潮濕時變得很溫潤還會沁水勒較常見的為劣質芙蓉石及一種被稱為瑪瑙洞的高山石買到這種石別急著丟天氣一潮就回復了當然養也會改變裂痕雖然看不見卻依舊存在能不能拿來刻章要看情況但把玩與買屋欣賞絕對沒問題所以買石頭要選天氣下圖為黃善伯吐砂情形 再來談一下石頭的拋光篆刻用印石為軟石有些甚至用指甲大力就能畫出刮痕用水砂紙240~300號+600~800號+1000~1200號或更細依次沾水研磨當然要看刮痕的深淺決定研磨號數有的高檔貨甚至沒有刮痕根本不用磨接著是拋光拋光前先確定印石表面的油脂與水分要去除擦賣屋乾以前的方法是用印石磨亮劑table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}或稱白土或白棒塗在牛皮table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}上再將石頭放上拋光也有人用青棒不過正常青棒是用來磨金屬且是綠色對石頭會有所影響這種方法需要些技巧亂磨反而房地產會產生刮痕現在有較方便的方法彩妝店有賣指甲彩繪用的研磨棒table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}通常分三個號數只建議用最細的一號直接拋光拋光除了讓石頭變亮之外會讓石頭表面結構更為緊密進而增加穩定度一般就到這邊了或偶爾上一下嬰兒油 而我自已會再處理一道程序地板蠟買屋網table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}這桶快成骨董了至少30年蠟的特性冷結霜熱溶化用毛筆沾蠟塗在保溫墊table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}上使之溶化再用棉布沾來擦拭印石選用保溫墊是為確保溫度不致太高而影響石頭如此就能常保印石透亮買房子溫潤之後只要隔久久擦拭一次即可如果是已刻的印章就直接用地板蠟來保養 石頭如果只經油養退油後一樣會變乾即使拋光也會地板蠟可延長時間效果顯著且不會讓印章總是油膩膩的尤其刻好的印不便上油或浸油再分享兩點大陸製的錦盒邊角會有毛毛的鬚線不理會越來越多用打火機快速燒過即可錦盒上可用隱形膠帶貼上印紋方便租房子找印一目了然以下隨便拍了幾個我的用印 很想貼些較有建設性的內容不是無病呻吟或是肚子痛之類的但自己的時間並不容許最近也無機會遠遊去年還是前年在每天經過的路口看到一個臨時招牌桐花祭因為時間很短匆匆錯過最近因看到了這篇文章http://viablog.okmall.tw/blogview.php?blogid=391兩天前偕友去晃了一下天氣房屋出租晴朗的午後想說趁著活動結束的前二天在梅雨來臨之前結果有幾點意外1.離我工作室只有幾分鐘車程居然完全不知道2.所謂的桐花祭居然桐花已經謝光了甚至屍骨無存僅勉強在樹上看見幾朵寥寥可數3.過竹橋時不小心右手被竹子畫了一道且左手被蚊子咬了一口結果位置與形狀完全對稱合起來成一個八字背了相機卻沒拍雖如此卻售屋網是一個愉快的經驗

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981027 當輪到你時你會如何面對。 人生的旅程,隨時有意想不到景觀設計的狀況,當輪到你時你會如何面對。很多時候,自己在發呆時,總建築設計會想到這個問題,但都是不敢再想下去,總想著不會吧!但是這次借貸可得要好好的面對了。躺在床上看著天發板,會不會覺得很舒服,票貼或是很無趣。好玩的是剛好在半百的生日要思索這個問題,而且是宿霧晴天霹靂後頭腦發昏之時。可能這就是人生吧。經歷這二次的流行巴里島病,SARS及H1N1,好好的人,沒說什麼,也沒時間道別,很快的走馬爾地夫就走了,恁是瀟灑,但沒走的人可有得思念了。偶也是心有掛礙,禮服覺得對親人的責任未盡,所以,還需要快樂的面對,即使是在最差西裝外套的情況也要清風淡雲的帶過。生時雙手握拳來,走時兩手攤開走。ARMANI

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